El servicio de orientación de la actividad física retoma el curso

El servicio de orientación de la actividad física Goazen Soraluze arrancó hace dos años con el objetivo de ayudar a las personas inactivas con o sin patologías a incorporar la actividad física a sus vidas y, gracias a ello, mejorar tanto su estado físico como su bienestar general.

Se trata de un servicio gratuito para toda la población de Soraluze, adaptándose a las capacidades y dificultades de cada uno para fomentar hábitos de vida más activos y saludables. El orientador, teniendo en cuenta las necesidades y preferencias de cada usuario u usuaria, le prestará su apoyo, identificará la actividad más adecuada para cada uno de ellos, propondrá un programa y realizará un seguimiento del grado de cumplimiento de los objetivos fijados conjuntamente.

El orientador deportivo, Anje, presta sus servicios dos veces por semana en el polideportivo municipal Arane, en el siguiente horario:

• Martes: 9:00 - 15:30
• Jueves: 9:30 - 12:00

Caminatas, talleres y charlas

El servicio de orientación de la actividad física también propone iniciativas para impulsar la actividad física, como paseos, talleres o charlas.

Los paseos se realizan todos los martes, tienen una duración aproximada de hora y media, y scualquier persona puede participar en ellos. Durante el curso se realizará también un taller de gimnasia cerebral y un taller sobre alimentación saludable dirigido a jóvenes.